Är du orolig för att din partner är otrogen mot dig?

Enligt en nyligen genomförd studie finns det vissa gemensamma drag hos otrogna partners. Studien visade att otrogna ofta är mer narcissistiska och självupptagna än de som förblir trogna och att de också är mer benägna att ha en historia av otrohet.

Vilka är tecknen på att din partner är otrogen mot dig?

Om du är orolig för att din partner kan vara otrogen mot dig är det viktigt att du håller utkik efter dessa röda flaggor. Om du märker något av dessa tecken är det möjligt att din partner är otrogen.

Det är förstås viktigt att komma ihåg att alla personer som uppvisar dessa drag inte nödvändigtvis är otrogna. Men om du är orolig för otrohet är det värt att vara uppmärksam på.

Det finns några tecken som kan tyda på att din partner är otrogen mot dig. Om din partner plötsligt har blivit mer hemlighetsfull, undviker ögonkontakt eller ständigt hittar på ursäkter för att undvika att vara ensam med dig kan allt detta vara tecken på att han eller hon håller på med något. Om din partner dessutom plötsligt har blivit mer possessiv, krävande eller aggressiv kan det också vara ett tecken på att han eller hon är otrogen.  

Hur man hanterar upptäckten av en otrohet

Om du misstänker att din partner är otrogen mot dig är det första du behöver göra att samla in bevis. Om du kan, försök att spåra deras rörelser och se om de tillbringar mer tid hemifrån eller med någon annan. Om du kan få tag på deras telefon eller e-post, ta en titt på deras meddelanden och se om det finns något misstänkt.

Om du upptäcker att din partner är otrogen mot dig är det bästa du kan göra att konfrontera honom eller henne med det. Prata med dem om varför du tror att de är otrogna och be dem förklara sina handlingar. Om de inte är villiga att prata om det eller göra några förändringar måste du bestämma dig för att

Tips för att förebygga otrohet i ditt förhållande

Om du är orolig för att din partner ska vara otrogen mot dig finns det några saker du kan göra för att förhindra det. För det första kan du försöka vara mer uppmärksam på din partners behov och se till att du alltid ger honom eller henne den uppmärksamhet som han eller hon behöver. Om du ser att de börjar dra sig undan eller bli distanserade, försök ta reda på vad som är fel och ta itu med problemet. Försök dessutom att vara mer öppen och ärlig mot din partner om dina egna behov och önskemål. Om du känner dig försummad eller otillfredsställd i förhållandet ska du se till att kommunicera det till din partner. Försök slutligen att bygga upp förtroende genom att själv vara trogen. Om du visar din partner att du är engagerad i förhållandet kommer han eller hon att vara mer benägen att återgälda det engagemanget. 

Om du tror att din partner är otrogen mot dig, eller om du är orolig för att det ska hända, kan de här tipsen hjälpa dig att förhindra att det händer. Genom att vara mer uppmärksam på din partners behov, vara ärlig mot honom eller henne om dina egna behov och bygga upp ett förtroende kan du skapa ett starkare och mer troget förhållande.

Author profile

Anja Svensson

Online datingexpert

Anja Svensson, en framstående online datingexpert på dejtingkatalog.se, delar värdefulla insikter och praktiska tips för att navigera framgångsrikt i den digitala dejtingvärlden.